Ascoltare, Comprendere, Trasformare
Lo Yoga che Ascolta e Parla al Tuo Corpo e alla Tua Mente
Benvenuta nel mondo di Yoga con Simona Tomaro, dove l’ascolto è al centro di tutto. Ogni persona ha una storia unica, ogni dolore un linguaggio diverso.
I miei corsi online di Yoga Posturale e per la Fibromialgia sono progettati per ascoltare attentamente le tue esigenze, rispondere con precisione ai tuoi bisogni, e guidarti verso una migliore qualità di vita perché quando lo Yoga ascolta, il tuo corpo e la tua mente rispondono.
Chi Sono
Mi chiamo Simona Tomaro e sono un’insegnante di Yoga e una Naturopata, esperta in Alimentazione Naturale, Intolleranze Alimentari, Fiori di Bach, Aromaterapia, Ayurveda, Erboristeria e Prevenzione Fitoterapica.
In 30 anni di pratica Yoga, mi sono specializzata in:
🌷 Yoga per la Fibromialgia e il Dolore Cronico
🌷 Yoga per il Benessere della Schiena
🌷 Yoga per il Benessere di Collo e Spalle
🌷 Yoga per la Gestione dello Stress
🌷 Yoga per la Donna (Gravidanza, Sindrome Premestruale, Menopausa)
Il Mio Approccio
Dopo aver insegnato Yoga per diversi anni, ho notato che molte delle mie allieve avevano storie simili. Professioniste, impiegate, casalinghe con dolore cervicale, mal di schiena, oppure con fibromialgia che non avevano bisogno solo di una semplice pratica, ma avevano bisogno di essere ascoltate, di condividere le sensazioni e le emozioni causate dal proprio dolore.
Per questo motivo, ho deciso di creare Lo Yoga che Ascolta. Volevo offrire qualcosa di più profondo, un percorso che partisse dall’ascolto e culminasse nella trasformazione personale. Lo Yoga che Ascolta non è solo una serie di posizioni e movimenti. E’ un viaggio verso la consapevolezza e l’equilibrio.
Nel mio metodo, la fase di Ascoltare è fondamentale. Creo uno spazio sicuro e accogliente dove ogni persona può esprimersi liberamente, compresi sentimenti ed emozioni.
La fase di Comprendere è il passo successivo, dove analizziamo insieme le informazioni raccolte per sviluppare un piano d’azione efficace. Grazie alla mia formazione multidisciplinare, riesco a vedere le connessioni tra mente e corpo, aiutando le mie allieve a identificare le cause profonde dei loro disagi.
Infine, nella fase di Trasformare, guido le mie allieve in un percorso di cambiamento positivo. Creo sequenze di Yoga personalizzate, combinando posizioni, tecniche di respirazione e meditazione. Ogni passo è supportato da feedback continuo e adattamenti personalizzati, con l’obiettivo di trasformare la relazione con il corpo e la mente per un benessere duraturo.
Grazie alla mia esperienza, fatta di studio e pratica, ho sviluppato un metodo di lavoro semplice, efficace e sicuro, particolarmente adatto a chi soffre di:
- Mal di schiena
- Cervicalgia
- Fibromialgia
- Stress
Lo Yoga che Ascolta è nato dalla mia esperienza personale e dal desiderio di offrire un percorso autentico e trasformativo. Ogni giorno, vedo come questa pratica aiuta le persone a ritrovare equilibrio e serenità, e questo mi dà la forza e la passione per continuare a condividere questa conoscenza.
Se vuoi approfondire il mio metodo, clicca qui 👉 Yoga con Simona Tomaro: Il Metodo che ho creato per Te
Perché Scegliere i Miei Corsi Online
Se stai cercando corsi online di Yoga che possano realmente aiutarti a superare le sfide legate alla tua salute e a riconquistare il benessere fisico e mentale, sei nel posto giusto. Qui troverai:
- Percorsi Personalizzati: Non semplici video online, ma veri e propri percorsi di Yoga su misura per te.
- Metodologie Scientifiche: Ogni corso è basato su approcci comprovati ed è guidato esclusivamente da me.
- Colloquio Iniziale: Prima di iniziare, faremo una sessione conoscitiva per comprendere le tue esigenze specifiche.
- Supporto Costante: Durante il percorso, avrai sempre la mia assistenza per consigli, correzioni e motivazione.
- Flessibilità: Le lezioni registrate ti permettono di praticare comodamente da casa, secondo i tuoi tempi.
- Sessioni Live: Offro anche la possibilità di lezioni in diretta su Google Meet per un’assistenza ancora più personalizzata.
Il Mio Impegno Verso di Te
Mi impegno ad ascoltare attentamente le tue esigenze, a comprendere profondamente la tua situazione e a guidarti in una trasformazione positiva.
Insieme, creeremo un percorso che parla direttamente al tuo corpo e alla tua mente, aiutandoti a raggiungere risultati concreti e duraturi.
Sei pronta ad iniziare un viaggio verso il benessere con lo Yoga che Ascolta?
Contattami oggi per il tuo colloquio iniziale e scopri come posso aiutarti a trasformare la tua vita, un respiro alla volta.
Per contattarmi, clicca qui.
Om Shanti,
Simona 🌈🙏