Shiva Samhita, la raccolta di Shiva

Shiva Samhita,  significa “compendio di Shiva”.

E’ un testo di Hatha Yoga scritto da un autore sconosciuto nel XVIII secolo, in forma di dialogo fra il dio Shiva e la sua  consorte Parvati.

E’ considerato il testo più completo sull’Hatha Yoga.

Affronta le diverse correnti filosofiche, le asana, la meditazione, le energie del corpo, l’importanza del guru, i quattro sentieri dello yoga, i vari metodi per raggiungere la liberazione e come superare gli ostacoli per ottenerla.