E’ vero, il mondo è un luogo faticoso che ci sfida ogni giorno, ma molto dipende anche da noi.

Quali sono i nostri valori che formano le nostre scelte?
Cos’è veramente importante per noi?

Sta a noi prendere in mano la nostra vita, creare fondamenta salde che ci consentono di vivere le nostre esperienze con serenità, senza perdere la nostra strada.

Se il corpo è forte, la mente è serena e il cuore in pace, allora il nostro viaggio sarà pieno di soddisfazioni.

Ma corpo, mente e cuore hanno bisogno di cure e di attenzioni ogni giorno.
E chi può farlo se non noi stessi?
E’ una responsabilità che non possiamo delegare ad altri.
Come farlo?
Semplice, pratica Yama e Niyana!

Om Shanti,
Simona ❤️🙏